Un atelier profund de explorare interioară prin respirație conștientă, muzică evocatoare și susținere emoțională. Permite-ți să eliberezi tensiuni vechi, să accesezi stări extinse de conștiință și să-ți auzi vocea interioară. Într-un spațiu sigur și ghidat, te reconectezi cu inima ta autentică.
Respirație Holotropică – Respirația care Te Întoarce Acasă
Respirația care Te Întoarce Acasă nu este doar un titlu poetic. Este experiența profundă pe care o poți trăi când îți oferi timp să cobori în tine, să lași mintea în tăcere și să permiți corpului și inimii să vorbească.
Există în noi o inteligență profundă – corpul, respirația, inima știu să vindece, dacă le permitem. Atelierul de Respirație Holotropică este o invitație blândă și curajoasă de a intra în contact cu această inteligență interioară, de a lăsa controlul și de a păși într-un spațiu extins de conștiință, unde eliberarea, înțelegerea și reconectarea se întâmplă natural. Folosind o tehnică specială de respirație accelerată, susținută de muzică evocatoare și un cadru sigur, ghidat cu prezență și compasiune, acest proces te poate ajuta să:
eliberezi emoții reprimate sau tensiuni profunde din corp,
Atelierul include: deschidere de grup, explicații clare despre proces, sesiune completă de respirație, integrare blândă și împărtășire. Nu este nevoie de experiență anterioară – este suficient să vii cu inima deschisă și cu intenția de a te întâlni cu tine. Respirația devine poarta. Muzica – ghidul tău. Iar tu… ești călătorul care se întoarce acasă.
Contraindicații
Respirația Holotropică este o practică intensă, care poate activa procese emoționale și fizice profunde.
Nu este recomandată persoanelor care suferă de:
Dacă ai dubii legate de starea ta de sănătate, te rugăm să consulți medicul sau terapeutul tău înainte de participare.
Acord de Participare
Pentru a proteja siguranța ta și a celorlalți participanți, participarea la atelier este posibilă doar după completarea unui scurt formular de asumare a responsabilității.
👉 Completează formularul aici
Te rugăm să îl parcurgi cu sinceritate. Informațiile sunt confidențiale și ne ajută să oferim un spațiu sigur, autentic și susținător pentru toți cei prezenți.
Detalii Practice:
🗓 Data: Sâmbătă, 30 August
⏰ Interval: 10:00 – 14:00
📍 Locație: DAIKINI URBAN RETREAT
📌 Strada Gina Patrichi nr. 11, București
Te așteptăm cu inima deschisă, într-un spațiu sacru de respirație, transformare și reîntoarcere către tine.