Copilul Interior este mai mult decât un program de dezvoltare personală – este o călătorie interioară profundă, care te ghidează cu blândețe spre părțile din tine uitate, rănite sau închise. Este o invitație la reîntoarcerea acasă, în spațiul inimii tale, acolo unde Copilul Interior așteaptă de mult timp să fie văzut, ascultat și iubit exact așa cum este.
Prin metoda Reașezarea în Esență, această călătorie urmează un parcurs în trei pași fundamentali:
Conștientizarea – recunoașterea clară și sinceră a rănilor, tiparelor și nevoilor emoționale formate în copilărie. Este momentul în care te privești cu adevăr, fără ocolire.
Acceptarea – crearea unui spațiu interior sigur, în care aceste părți rănite pot fi primite cu blândețe, fără judecată, fără grabă. Este o validare profund umană.
Reașezarea/Integrarea – transformarea și reunificarea acestor părți într-un sine complet, împăcat, autentic.
Folosind introspecție ghidată, exerciții practice și meditații profund vindecătoare, vei învăța cum experiențele timpurii ți-au influențat relațiile, emoțiile și percepția despre tine. Pe măsură ce aduci lumină și grijă în aceste zone, energia Copilului Interior se reașază firesc în viața ta de adult.
Această revenire nu este o simplă vindecare, ci o reîntregire. Redescoperi spontaneitatea, bucuria autentică și încrederea interioară care au fost mereu acolo – sub straturi de adaptare, rușine sau frică.
Acest program este conceput ca un spațiu conținut și sigur, în care poți reveni la tine, pas cu pas. În care poți învăța nu doar să „funcționezi” mai bine, ci să te simți complet, împăcat, autentic și viu, în armonie cu ceea ce ești.
STRUCTURA PROGRAM
Reașezarea în Esență – Vindecarea Copilului Interior în 3 Pași
🟡 Pasul 1: Conștientizarea
Modulul 1 – Descoperirea Copilului Interior
Începem prin a înțelege ce este copilul interior și de ce este esențial să lucrăm cu el. Vei face distincția între copilul autentic și copilul rănit, deschizând ușa către părțile uitate din tine.
Modulul 2 – Fațetele copilului interior
Vei explora diferitele aspecte ale copilului interior – de la cel speriat sau rușinat, la cel jucăuș și creativ. Vei învăța să le recunoști și să le asculți.
Modulul 3 – Rădăcinile rănilor: atașament și influențe timpurii
Vei identifica cum modelele de atașament și experiențele din copilărie au influențat viața ta de adult. Prin introspecție, vei aduce la lumină cauzele profunde ale durerii.
🟠 Pasul 2: Acceptarea
Modulul 4 – Tipurile de răni emoționale
Vei lucra cu răni precum respingerea, abandonul sau umilirea. Prin exerciții și meditații, înveți să le validezi și să le accepți cu blândețe.
Modulul 5 – Semnalele copilului interior rănit
Vei recunoaște cum rănile tale se exprimă în viața prezentă – prin tipare, reacții și blocaje emoționale. Este un pas important în normalizarea și acceptarea lor.
Modulul 6 – Relațiile și copilul interior
Explorăm modul în care copilul interior îți influențează relațiile. Vei învăța cum să aduci mai multă empatie și claritate în dinamica ta relațională.
Modulul 7 – Spațiul sigur pentru copilul interior
Îți vei construi un spațiu emoțional sigur – intern și extern – în care părțile tale vulnerabile pot fi auzite și simțite în siguranță.
🔵 Pasul 3: Reașezarea și Integrarea
Modulul 8 – Reîntâlnirea conștientă cu copilul interior
Vei avea o întâlnire ghidată, profundă, cu copilul tău interior. Este o întâlnire cu inima ta – emoțională, autentică și vindecătoare.
Modulul 9 – Vindecare și rescriere interioară
Lucrăm cu simboluri, ritualuri personale și imaginație activă pentru a aduce vindecare și reașezare în profunzime. Durerea lasă loc reconectării.
Modulul 10 – Integrarea copilului interior și trăirea autentică
Vei învăța cum să trăiești alături de copilul interior – ca adult conștient, matur, prezent. Creezi un plan personal de susținere a autenticității tale zi de zi.
Fiecare pas este susținut prin meditații ghidate, exerciții practice și reflecții interioare. Este un proces complet care nu repară doar, ci reîntregește.
